Ólafur Þórarinsson, eða labbi í Mánum, hefur lifað og hrærst í tónlist frá unga aldri. Á þeim tíma hefur hann samið fjölda laga og texta ýmist með hljómsveitinni Mánum eða fyrir eigin sólóplötur. Í þessari bók eru 20 lög, skrifuð út af Rögnvaldi Valbergssyni. Mörg þeirra hafa verið leikin og sungin hvort heldur er brúðkaup, skírnir eða jarðarfarir. Hér má líka finna hörku rokk frá Mánum sem var ein framsæknasta rokksveit landsins á árum áður.